Hikayelerle Psikolojik Danışma; Alya’nın Maceraları (Oyun Bağımlılığı)

Annesinin yemek hazır Alya uyan sesini duyan Alya her zamanki gibi neşeyle uyanmış. Odasından fırladığı gibi hemen sofranın başına kurulmuş. Hızlıca yemeğini yiyip tabletiyle oyununu oynamak istiyormuş. Anne ve babasıyla neşeyle yaptığı sohbetin ardından hemen tabletinin başına kurulmuş. Pasta yapımı, bebek kıyafeti seçimi gibi oyunları oynamaya koyulmuş. Onlardan sıkıldığını düşündüğü anlarda videolar izleyip sonra tekrar başka oyunlara geçmiş. Dakikalar dakikaları saatler saatleri kovalamış. Alya’nın annesi biraz da endişeyle karışık kızgın bir sesle Alya’yı uyarmış. Alya’nın ise bu hiç umrunda olmamış.

Keyifle oynamaya devam ediyormuş. Annesi tekrar uyarmış Alya hemen o tableti bırak demiş. Bu uyarıyla biraz kendine gelen Alya annesine ben oynamak istiyorum oynayalı çok olmadı diye diretmiş. Bunun üzerine annesi bir hışımla Alya’nın elinden tableti almış. Alya kısa bir şokun ardından tabletini istemeye çalışmışsa da başarılı olamamış. Bu duruma çok sinirlenen Alya biraz da sinirlerinin boşalmasıyla beraber ağlamaya başlamış. Annesi tüm bunlara rağmen oralı olmamış ve ben bunu senin iyiliğin için yapıyorum demiş ve işleriyle ilgilenmeye devam etmiş. Bir süre sonra işleri biten annesi Alya’nın yanına gelmiş sakinleşip sakinleşmediğini sormuş ve Alya’nın kendi oyuncaklarıyla kurduğu oyuna dahil olmuş. Alya tablete çok üzülmüş olsa da annesiyle geçirdiği vakit için gayet memnunmuş. Akşam olduğunda ise Alya bugün yaşadığı problemi biricik dağına anlatmak üzere yola koyulmuş.

Dağ: Hoş geldin küçük dostum Alya, diye sevgiyle karşılamış.

Alya: Merhaba dağ sana bir problemimi danışmak için geldim, diye karşılık vermiş.

Dağ: Seni dinliyorum Alya diye cevaplamış.

Bunun üzerine Alya bugün yaşadıklarını bir bir Biricik Dağı’na anlatmış.

Dağ büyük bir sükunetle dinledikten sonra Alya’ya dönmüş.

Dağ: Sevgili Alya. Tabletler gelişen ve değişen çağın getirdiği yeni teknolojik gelişmeler. Tabletten büsbütün uzak olmanın pek mümkün olmadığının farkındayım ayrıca bu oyun ve videolar senin ve yaşıtlarının da keyifli vakit geçirmesini sağlıyor. Burada senin dikkat etmen gereken şey şu girdiğin oyun ve videoların yaşına ve gelişimine uygun olması bunun için anne ve babandan yardım alabilirsin diğeri de bu oyun ve videolara ayırdığın zaman.

Alya: Evet annem de çok zaman harcadığımı söyledi.

Dağ: Peki sence çok zaman harcıyor musun Alya?

Alya: Yani süre tutmadım ama oynarken zamanın hızlıca akıp geçtiğinin birazcık farkındayım sanırım.

Dağ: Alya bir problemi çözmek istersen önce onun farkında olmalısın. Bu sebeple oynadığın süreyi annene saat cinsinden sorabilirsin. Bu senin sürenin fazla olup olmadığını anlamanı sağlayacak somut bir adım olacaktır.

Alya: Yani saat tutarsam ya da annem tutarsa tam olarak ne kadar vakit geçirdiğim ortaya çıkacak ve bende fazla mı oynadım yoksa yeteri kadar mı oynuyorum bilebileceğim doğru mu?

Dağ: Evet Alya bu hem seni hem de anneni rahatlatacak bir çözüm olabilir. Olması gerekende budur.

Alya: Peki olması gereken dediğin kaç saat olmalı?

Dağ: Günlük 1 saat senin için yeterli bir saat olacaktır Alya. Yaşın ilerledikçe bu saat kavramını kendi zihninde oturtacağın için zaten kendin ayarlayacaksındır.

Alya: Ama ben çok sıkılıyorum onları oynadığımda keyif alıyorum.

Dağ: Peki Alya kendi oyuncaklarını oynarken, resim yaparken, annenle/ babanla oynarken de sıkılıyor musun?

Alya: Tabii ki hayır. Hatta tam tersi anne babamla oynadığım oyunlar daha keyifli.

Dağ: Peki o zaman tabletinde belli bir sınır dahilinde oynadıktan sonra seni zaten mutlu eden bu etkinliklerle oyalanabilir ebeveynlerinin uygun olduğu saatler de hatta mümkünse onlardan sana vakit ayırmalarını isteyerek hem keyif almış olursun hem de kendini tablete çok kaptırmamış olursun nasıl fikir?

Alya: Evet bu harika olabilir. O zaman ben eve döndüğümde annemle saat konusunu, tabletteki oyun ve videolara ayıracağım zamanı belirleyip geriye kalan zamanımı da oyuncaklarımla ve anne babamla oynayarak geçirmek için annemle konuşayım olur mu?

Dağ: Evet küçük dostum Alya. Bunu annenle konuşup belirlediğinde hem annen mutlu olacak hem de sen. Yardımcı olmamı istediğin başka bir konu var mı?

Alya: Şimdilik yok sevgili dağ. Verdiğin bilgiler için çok teşekkür ederim. Hemen eve gitmek istiyorum. Görüşürüz dağ.

Dağ: Görüşürüz Alya, demiş.

Ve Alya koşa koşa evin yolunu tutmuş. Alya eve vardığında doğruca annesinin yanına koşmuş. Dağ’a söz verdiği gibi annesiyle bir saat belirlemişler bu sayede sevdiği başka alanlara da vakit ayırabilmiş Alya. Annesi de çok mutlu olmuş. Kızının bu sorumluluk gerektiren davranışı yapmasından memnun bir hâlde Alya’nın beraber oynama isteğine elinden geldiğince katılmaya gayret etmiş. Alya probleminin çözülmesinin verdiği mutlulukla uykuya dalmış..

Evet çocuklar Alya’nın yaptığı etkinliği sizler de kendiniz için yapabilirsiniz. Sormak istediğiniz konular olursa sizde dağa danışabilirsiniz. Yorumlara yazmanız yeterli mümkün olduğunca çok soruya cevap vermek için sizleri bekliyor olacak. 

Evet sevgili ebeveynler; bizler de çocuklarımızın dağı olabilir, onların problemlerini çözmek için bu şekilde yaklaşabiliriz. Sevgiyle kalın..